Psychologue Thérapie humaniste (Approche Centrée sur la Personne) à Paris

La thérapie humaniste, aussi appelée Approche Centrée sur la Personne (ACP), a été développée dans les années 1940-1950 par le psychologue américain Carl Rogers. Elle part d'une conviction forte : chaque individu possède en lui les ressources nécessaires à son développement, à condition de bénéficier d'un climat relationnel favorable. Le rôle du psychologue n'est pas de diriger, d'interpréter ou de conseiller, mais d'offrir trois conditions : l'empathie, la considération positive inconditionnelle et la congruence (authenticité). Dans cet espace sécurisant et non jugeant, la personne peut explorer ses émotions, clarifier ses besoins et retrouver confiance en ses propres ressources. L'ACP s'adresse à toute personne en questionnement, en souffrance ou en recherche de sens. Elle est particulièrement adaptée aux phases de transition de vie, au mal-être diffus, aux difficultés relationnelles ou à la perte de confiance en soi. Elle ne propose pas de protocole structuré ni d'exercices directifs : le rythme est celui de la personne. Elle n'est pas un outil de diagnostic et ne remplace pas un suivi médical lorsqu'un trouble psychiatrique sévère est en jeu. Seuls des psychologues diplômés ayant suivi une formation spécifique à l'ACP peuvent prétendre pratiquer cette approche avec rigueur. Notre annuaire regroupe les praticiens exerçant à Paris et ses environs.