Mayako Psychologue est un média de vulgarisation en santé mentale dont la mission est d'informer le grand public et de l'orienter vers des professionnels qualifiés. Nous ne sommes ni un site médical, ni un outil de diagnostic : notre rôle est d'expliquer, de vulgariser et de faciliter l'accès à un psychologue lorsque c'est nécessaire.
Nos sources médicales
Chaque article s'appuie sur des références reconnues par les autorités sanitaires françaises et internationales. Nous privilégions les sources institutionnelles et académiques :
HAS — Haute Autorité de Santé (recommandations de bonne pratique)
INSERM — Institut national de la santé et de la recherche médicale
Ministère de la Santé et Santé publique France
DSM-5 et CIM-11 — classifications de référence
Publications scientifiques à comité de lecture (PubMed, Cochrane, revues de psychologie)
Sociétés savantes françaises et européennes de psychologie et psychiatrie
Notre processus éditorial
Chaque contenu publié sur Mayako suit un processus structuré avant mise en ligne :
Recherche documentaire à partir des sources médicales reconnues listées ci-dessus.
Rédaction dans un langage accessible, sans jargon inutile, en gardant la précision factuelle.
Vérification des sources : chaque affirmation médicale ou statistique est rattachée à une référence identifiable.
Review avant publication: relecture éditoriale visant la clarté, la cohérence et l'absence de conseils dangereux.
Mise à jour régulière : les contenus sont revus périodiquement pour intégrer les évolutions des recommandations officielles.
Ce que notre contenu n'est pas
Pour préserver la sécurité de nos lecteurs, il est essentiel d'être clair sur les limites de notre travail. Les articles et tests publiés sur Mayako ne sont :
pas un avis médical personnalisé — ils ne tiennent pas compte de votre histoire individuelle ;
pas un diagnostic — seul un professionnel de santé qualifié peut poser un diagnostic ;
pas un substitut à une consultation— ils ne remplacent jamais l'échange avec un psychologue, un psychiatre ou votre médecin traitant ;
pas un outil de prescription — nous ne recommandons jamais de traitement médicamenteux.
Quand consulter un professionnel
Certains signaux justifient de consulter sans attendre un psychologue, un médecin ou un service d'urgence :
idées suicidaires, pensées de se faire du mal ou de mourir ;
souffrance psychique qui dure depuis plusieurs semaines et gêne le quotidien ;
consommation problématique d'alcool, de médicaments ou de substances ;
exposition à des violences (physiques, psychologiques, sexuelles) ;
inquiétude persistante pour un proche, un enfant ou un adolescent.