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Évaluez votre niveau d'anxiété des 2 dernières semaines via l'échelle GAD-7, validée cliniquement. 7 questions, 2 minutes. Résultat personnalisé avec orientation thérapeutique adaptée.
Si vous traversez une période d'inquiétude qui vous semble disproportionnée, ou si certaines situations déclenchent un mal-être persistant, ce test vous aide à mettre des mots sur ce que vous ressentez et à mesurer son intensité actuelle.
Ce test est un outil d'auto-évaluation inspiré d'échelles cliniques validées. Il ne pose pas de diagnostic de trouble anxieux et ne se substitue pas à une consultation. Si l'anxiété vous empêche de fonctionner au quotidien, un psychologue peut vous accompagner.
Évaluez votre niveau d'anxiété des 2 dernières semaines via l'échelle GAD-7, validée cliniquement. 7 questions, 2 minutes. Résultat personnalisé avec orientation thérapeutique adaptée.
2 minutes
7 au total
Pas de diagnostic
Ce quiz est informatif et ne constitue pas un diagnostic médical.
Environ 2 minutes pour 7 questions. Aucune inscription requise, vous obtenez votre score immédiatement.
Non. Il s'agit d'un outil d'auto-évaluation à visée informative, pas d'un diagnostic clinique. Seul un professionnel de santé mentale peut poser un diagnostic après un entretien complet.
Aucune réponse n'est associée à votre identité. Le test est anonyme et fonctionne sans inscription.
Ce test s'inspire de l'instrument suivant : GAD-7 (Spitzer et al., 2006) — adaptation éditoriale non diagnostique. La source complète est rappelée en bas de la page.
Si votre score signale une souffrance importante, consultez un professionnel. En cas de pensées suicidaires, appelez le 3114 (gratuit, 24/7) ou le 15.