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Auto-questionnaire inspiré du PHQ-9 pour repérer les signaux d'un épisode dépressif et orienter vers le bon professionnel. Ne remplace pas un diagnostic clinique.
Si vous traversez une période où la tristesse, la fatigue ou la perte d'élan dominent depuis plusieurs semaines, ce test vous aide à situer ce que vous vivez et à décider si une consultation est pertinente.
Ce test est un repère, pas un diagnostic. Seul un professionnel de santé mentale peut poser un diagnostic d'épisode dépressif. Si vous avez des pensées suicidaires, contactez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24h/24).
Auto-questionnaire inspiré du PHQ-9 pour repérer les signaux d'un épisode dépressif et orienter vers le bon professionnel. Ne remplace pas un diagnostic clinique.
2 minutes
9 au total
Pas de diagnostic
Ce quiz est informatif et ne constitue pas un diagnostic médical.
Environ 3 minutes pour 9 questions. Aucune inscription requise, vous obtenez votre score immédiatement.
Non. Il s'agit d'un outil d'auto-évaluation à visée informative, pas d'un diagnostic clinique. Seul un professionnel de santé mentale peut poser un diagnostic après un entretien complet.
Aucune réponse n'est associée à votre identité. Le test est anonyme et fonctionne sans inscription.
Ce test s'inspire de l'instrument suivant : PHQ-9 adapté (Kroenke et al., 2001). La source complète est rappelée en bas de la page.
Si votre score signale une souffrance importante, consultez un professionnel. En cas de pensées suicidaires, appelez le 3114 (gratuit, 24/7) ou le 15.