Combien de séances en moyenne ?

La thérapie systémique est souvent brève : comptez 6 à 20 séances pour un travail ciblé en couple ou en famille. Des suivis plus longs sont possibles selon la complexité des situations et la présence de difficultés anciennes.

Combien coûte une séance ?

Les tarifs se situent généralement entre 60 et 90 € la séance, parfois au-delà pour les séances familiales longues (1h à 1h30). Le tarif est le même que la séance concerne une, deux ou plusieurs personnes.

Pas directement par la Sécurité sociale. Le dispositif Mon soutien psy s'applique principalement aux séances individuelles chez un psychologue conventionné, sur adressage médical. Votre mutuelle peut prévoir un forfait psy applicable aux séances de couple ou de famille.

Faut-il venir en couple ou en famille ?

Pas nécessairement. La thérapie systémique peut se pratiquer en individuel avec une lecture des relations et des systèmes. Mais elle gagne souvent en efficacité quand plusieurs personnes concernées participent. Votre psychologue définit le cadre avec vous.

Quelles qualifications vérifier chez le praticien ?

Le praticien doit être psychologue diplômé (ADELI/RPPS) avec une formation longue (3-4 ans minimum) en thérapie systémique et familiale, idéalement auprès d'un institut affilié à l'EFTA (European Family Therapy Association) ou à la SFTF.

Psychologue Thérapie systémique

0 praticien spécialisé en Thérapie systémique, référencés dans toute la France.

La thérapie systémique est une approche psychothérapeutique qui considère la personne non pas isolément, mais au sein des systèmes relationnels dont elle fait partie : famille, couple, fratrie, entreprise, institution. Elle postule qu'un symptôme ou une difficulté ne se comprend pleinement qu'à la lumière des interactions, des règles implicites et des communications du système. Née dans les années 1950 à Palo Alto (États-Unis) puis enrichie par les écoles de Milan, de Bruxelles et de Paris, elle rassemble plusieurs courants : systémique stratégique, thérapie brève orientée solutions, approche contextuelle de Boszormenyi-Nagy, thérapie narrative. Le psychologue systémique travaille souvent avec plusieurs personnes en séance (couple, famille, parent-enfant), en observant les modes de communication et en proposant des reformulations, des recadrages, parfois des expériences relationnelles. Elle est particulièrement indiquée pour les difficultés de couple, les crises familiales, les conflits parents-adolescents, les symptômes d'un enfant dans un contexte familial tendu, les transitions de vie (naissance, départ des enfants, séparation, recomposition). Elle ne remplace pas un suivi individuel quand celui-ci est indiqué et ne pose pas de diagnostic psychiatrique. Elle requiert une formation spécifique (instituts reconnus, SFTF, EFTA) au-delà du diplôme de psychologue.

À propos des psychologues Thérapie systémique

Qu'est-ce que la thérapie systémique ?

La thérapie systémique est une approche psychothérapeutique qui regarde une personne à travers les relations dont elle fait partie. Plutôt que de chercher uniquement une cause « dans la personne », elle observe les interactions, les règles implicites, les modes de communication au sein du système (couple, famille, fratrie, parfois équipe professionnelle). Un symptôme est compris comme un signal du système tout entier.

Elle peut se pratiquer en thérapie familiale, en thérapie de couple, en accompagnement parent-enfant, ou en individuel avec une lecture systémique.

Principes fondateurs

Née dans les années 1950 aux États-Unis autour de l'École de Palo Alto (Gregory Bateson, Paul Watzlawick, Jay Haley), la thérapie systémique s'est enrichie de plusieurs courants : l'École de Milan (Mara Selvini Palazzoli), l'approche contextuelle (Ivan Boszormenyi-Nagy), la thérapie brève stratégique, la thérapie narrative. En France, la formation est assurée par plusieurs instituts affiliés à l'European Family Therapy Association (EFTA) ou à la SFTF.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure 60 à 90 minutes. Selon la demande, le psychologue reçoit la personne seule, le couple, la famille ou plusieurs membres. Il observe les interactions, pose des questions circulaires, met en lumière des loyautés, des règles non dites, des alliances. Il peut proposer des reformulations, des « recadrages », ou des prescriptions de tâches entre les séances. L'approche est active et orientée vers le changement relationnel.

Pour quelles problématiques ?

Difficultés de couple, crises conjugales
Conflits familiaux, parents-adolescents
Symptôme d'un enfant dans un contexte familial tendu
Transitions de vie (naissance, adolescence, départ des enfants, séparation, recomposition familiale)
Deuil, maladie grave dans la famille
Accompagnement de familles avec un membre en souffrance psychique

Pour qui est-elle adaptée ?

La thérapie systémique s'adresse aux couples, familles, fratries, et à toute personne souhaitant comprendre sa place dans un système. Elle peut aussi se pratiquer en individuel. Elle n'est pas adaptée, à elle seule, pour des troubles psychiatriques sévères nécessitant un suivi individuel et médical. Elle peut en revanche être complémentaire.

Prix et durée moyenne d'un suivi

Les tarifs se situent généralement entre 60 et 90 € la séance (certaines séances familiales de 1h30 peuvent être au-delà). Les suivis sont souvent brefs : 6 à 20 séances pour une thérapie de couple ou familiale ciblée. Les suivis plus longs sont possibles selon la complexité.

Est-ce remboursé ?

Les séances ne sont pas remboursées directement par la Sécurité sociale. Le dispositif Mon soutien psy permet, sur adressage médical, un remboursement partiel chez un psychologue conventionné (surtout en individuel). De nombreuses mutuelles proposent un forfait psy qui peut s'appliquer aux séances de couple ou de famille.

Comment choisir un praticien qualifié ?

Privilégiez un psychologue diplômé (ADELI/RPPS) ayant suivi une formation spécifique en thérapie systémique et familiale (minimum 3-4 ans) auprès d'un institut reconnu (IDÉS, CEFA, ARIP, Institut Monceau, etc.), idéalement affilié à l'EFTA ou à la SFTF.

En cas de détresse psychologique : contactez le 3114 (prévention suicide, 24/7, gratuit) ou le 15 (SAMU).