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Le trouble bipolaire est une maladie psychiatrique chronique caractérisée par l'alternance de phases dépressives et de phases d'exaltation (hypomanie ou manie), entrecoupées de périodes de stabilité. Il ne s'agit pas d'une simple instabilité émotionnelle ni de changements d'humeur ordinaires : les épisodes durent plusieurs jours à plusieurs semaines et retentissent fortement sur la vie quotidienne.
Le trouble bipolaire touche environ 1 à 2 % de la population, hommes et femmes à parts égales. Il débute le plus souvent entre 15 et 25 ans. Le délai moyen entre les premiers symptômes et le diagnostic reste malheureusement de plusieurs années.
Le traitement repose toujours sur un suivi psychiatrique avec traitement médicamenteux (thymorégulateurs). En complément, plusieurs approches psychologiques sont recommandées : psychoéducation, TCC adaptée au trouble bipolaire, thérapie interpersonnelle et des rythmes sociaux (TIPRS) et thérapies familiales. Ces approches aident à prévenir les rechutes, à améliorer l'adhésion au traitement et à restaurer la qualité de vie.
Après le diagnostic posé par un médecin psychiatre, un accompagnement psychologique apporte un soutien précieux pour comprendre la maladie, repérer les signes précurseurs de rechute, travailler sur les conséquences émotionnelles, relationnelles et professionnelles. Le suivi est généralement de longue durée (plusieurs années).
Le diagnostic et le traitement du trouble bipolaire relèvent exclusivement du médecin psychiatre. Le psychologue n'est pas habilité à poser ce diagnostic ni à prescrire. En cas de crise aiguë, d'idées suicidaires, de comportements à risque ou de symptômes psychotiques, contactez immédiatement le 15, le 3114 ou rendez-vous aux urgences psychiatriques.
En libéral, une séance coûte entre 50 et 90 €. Le suivi psychiatrique en secteur 1 est remboursé par la Sécurité sociale. Les CMP offrent des consultations gratuites (psychologue et psychiatre), souvent avec un suivi pluridisciplinaire.
Recherchez un psychologue expérimenté en accompagnement des troubles de l'humeur et en psychoéducation, travaillant en lien avec un psychiatre. Notre annuaire filtre par spécialité et par ville.
En cas de détresse psychologique ou d'idées suicidaires : contactez le 3114 (prévention suicide, 24/7, gratuit) ou le 15 (SAMU).