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Phobies spécifiques et comportements obsessionnels-compulsifs : comprendre, évaluer, accompagner par TCC et exposition.

Symptômes du TOC décryptés : obsessions (pensées intrusives) vs compulsions (rituels visibles ou mentaux), exemples cliniques par thème, garde-fous auto-diagnostic.

Guide complet sur l'anxiété : comprendre les mécanismes, identifier les troubles anxieux, découvrir les thérapies efficaces validées cliniquement. Cluster hub-and-spoke avec 8 satellites couvrant les principales formes d'anxiété + quiz d'auto-évaluation basé sur le GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7).
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La dépression sous toutes ses formes : légère à sévère, saisonnière, post-partum, masquée. Comprendre, agir, trouver l'aide.
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Cluster Trauma/PTSD : pilier + 7 satellites (PTSD symptomatique, CPTSD, EMDR, traumas enfance, dissociation, deuil traumatique, violences sexuelles). YMYL strict.
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