Psychologue Trouble panique et attaques de panique à Paris

Le trouble panique se caractérise par la survenue répétée et imprévisible d'attaques de panique, accompagnées d'une peur intense de voir ces crises se reproduire. Une attaque de panique est une montée brutale d'angoisse qui culmine en quelques minutes et s'accompagne de symptômes physiques spectaculaires : palpitations, douleur thoracique, sensation d'étouffement, vertiges, tremblements, nausées, sensation d'irréalité ou peur de mourir. Beaucoup de personnes se rendent aux urgences lors de leur première attaque, persuadées de faire un infarctus. Contrairement à une simple montée de stress, le trouble panique installe une véritable « peur de la peur » qui conduit souvent à éviter progressivement les lieux, situations ou activités associés aux crises (transports, foules, magasins), jusqu'à une agoraphobie invalidante. Il est important de consulter dès les premières crises récurrentes, car plus le trouble s'installe, plus il devient handicapant. La prise en charge repose d'abord sur l'élimination d'une cause médicale par un médecin (trouble cardiaque, thyroïdien, etc.), puis sur une psychothérapie spécialisée. Les thérapies cognitivo-comportementales sont considérées comme le traitement psychothérapeutique de première intention et permettent, dans la majorité des cas, une réduction significative des crises et une amélioration durable de la qualité de vie. Notre annuaire regroupe les praticiens exerçant à Paris et ses environs.