Guides pratiques
Guides concrets pour bien choisir et debuter avec un psychologue.
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Des psychologues spécialisés en guides pratiques dans notre annuaire
À propos de guides pratiques
Guides pratiques pour consulter un psychologue
Franchir la porte d'un cabinet de psychologue pour la premiere fois peut susciter de nombreuses questions et apprehensions. Comment choisir le bon professionnel ? Que se passe-t-il lors de la premiere seance ? Quelle est la difference entre un psychologue et un psychiatre ? Combien cela coute-t-il et est-ce rembourse ?
Nos guides pratiques repondent a toutes ces questions de maniere claire et concrete. Nous vous accompagnons pas a pas pour que votre demarche vers un suivi psychologique se fasse en toute confiance et en toute connaissance de cause.
Bien preparer sa premiere consultation
Savoir a quoi s'attendre lors de la premiere seance permet de reduire l'apprehension. Le psychologue commence generalement par un entretien d'accueil pour comprendre votre demande, votre histoire et vos attentes. C'est aussi le moment pour vous de verifier que le courant passe et que l'approche proposee vous convient.
Le choix du psychologue depend de plusieurs criteres : sa specialisation, son approche therapeutique, sa localisation, ses tarifs et surtout le sentiment de confiance que vous ressentez. N'hesitez pas a contacter plusieurs praticiens avant de faire votre choix. Notre annuaire vous permet de comparer les profils et de trouver le psychologue qui correspondra le mieux a vos besoins.
Questions fréquentes
Quelle est la difference entre un psychologue et un psychiatre ?▾
Le psychologue a un Master 2 en psychologie et pratique la psychotherapie par la parole. Le psychiatre est un medecin specialise qui peut prescrire des medicaments. Les consultations chez le psychiatre sont remboursees par la securite sociale, tandis que celles chez le psychologue ne le sont que partiellement via le dispositif MonParcoursPsy.
Les seances chez le psychologue sont-elles remboursees ?▾
Depuis 2022, le dispositif MonParcoursPsy permet le remboursement de 8 seances par an chez un psychologue agree, sur orientation du medecin traitant. Hors de ce dispositif, les consultations ne sont pas prises en charge par la securite sociale mais de nombreuses mutuelles proposent un forfait annuel de remboursement.
Comment se passe la premiere seance chez le psychologue ?▾
La premiere seance est un entretien d'accueil d'environ 45 minutes a 1 heure. Le psychologue vous pose des questions sur votre motif de consultation, votre histoire personnelle et vos attentes. Vous n'etes pas oblige de tout raconter des le premier rendez-vous. C'est aussi l'occasion de voir si vous vous sentez a l'aise avec le praticien.
Pour aller plus loin
Faire le premier pas vers un mieux-etre
Consulter un psychologue est un acte de courage et de bienveillance envers soi-meme. Nos guides pratiques sont la pour vous faciliter cette demarche en repondant a vos questions et en dissipant vos inquietudes. Parcourez nos articles, informez-vous, et quand vous vous sentirez pret, trouvez votre psychologue sur notre annuaire.