Chargement...
Auto-évaluation inspirée du PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5, Weathers et coll. 2013). 17 questions explorant reviviscences, évitement, altérations de l'humeur et hyperactivation en lien avec un événement difficile que vous avez vécu. Résultat indicatif, ne remplace pas un diagnostic clinique. Si lire ces questions vous met en détresse, interrompez et contactez le 3114 (prévention du suicide, 24h/24) ou un proche de confiance.
Si vous avez vécu un événement traumatique — accident, agression, violence, deuil brutal — et que les souvenirs, cauchemars ou réactions de sursaut perturbent votre quotidien, ce test vous aide à repérer les signes d'un état de stress post-traumatique.
Ce test est un outil de repérage, pas un diagnostic. Le PTSD se diagnostique avec un psychologue formé au psychotrauma. Des prises en charge spécifiques existent (EMDR, TCC trauma-focused, ICV).
Auto-évaluation inspirée du PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5, Weathers et coll. 2013). 17 questions explorant reviviscences, évitement, altérations de l'humeur et hyperactivation en lien avec un événement difficile que vous avez vécu. Résultat indicatif, ne remplace pas un diagnostic clinique. Si lire ces questions vous met en détresse, interrompez et contactez le 3114 (prévention du suicide, 24h/24) ou un proche de confiance.
2 minutes
17 au total
Pas de diagnostic
Ce quiz est informatif et ne constitue pas un diagnostic médical.
Environ 5 minutes pour 17 questions. Aucune inscription requise, vous obtenez votre score immédiatement.
Non. Il s'agit d'un outil d'auto-évaluation à visée informative, pas d'un diagnostic clinique. Seul un professionnel de santé mentale peut poser un diagnostic après un entretien complet.
Aucune réponse n'est associée à votre identité. Le test est anonyme et fonctionne sans inscription.
Ce test s'inspire de l'instrument suivant : Inspiré du PCL-5 (Weathers, Litz, Keane, Palmieri, Marx & Schnurr, 2013) et de l'IES-R (Weiss & Marmar, 1997). Critères DSM-5-TR (APA, 2022).. La source complète est rappelée en bas de la page.
Si votre score signale une souffrance importante, consultez un professionnel. En cas de pensées suicidaires, appelez le 3114 (gratuit, 24/7) ou le 15.