Mon enfant fait-il une phobie scolaire ?
Votre enfant refuse l'école, pleure le matin, a mal au ventre sans raison médicale ? Ce quiz d'observation parentale vous aide à repérer les signes d'un possible refus scolaire anxieux. 12 questions, résultat immédiat, sans diagnostic.
~3 min
12
Sans inscription
À qui s'adresse ce test ?
Si vous êtes parent et que le comportement de votre enfant ou ado vous inquiète — repli, colère, école, sommeil, alimentation — ce test vous aide à distinguer ce qui relève d'une étape normale de ce qui mérite une attention spécialisée.
Ce que ce test n'est pas
Ce test est une grille de repérage parentale, pas un diagnostic. Si les signaux d'alerte sont présents, un psychologue pour enfants ou adolescents pourra rencontrer votre enfant et vous accompagner en tant que parent.
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Consulter un psychologue — phobie scolaire et anxiété de l’enfant
Aperçu des 12 questions du test— cliquez pour dérouler
Cette liste rend visible l'intégralité des questions pour transparence — vous répondrez ensuite via l'interface interactive ci-dessous.
Question 1 — Le matin avant de partir à l'école, votre enfant :
- Se prépare normalement, sans tension particulière
- Traîne un peu mais finit par partir sans drame
- Pleure, se plaint de maux de ventre ou de tête répétés
- Se met en crise, se cache, supplie de ne pas y aller
Question 2 — Les plaintes somatiques (mal au ventre, maux de tête, nausées) de votre enfant :
- Sont rares, liées à une vraie cause médicale
- Arrivent de temps en temps, sans schéma particulier
- Reviennent surtout les matins de classe, disparaissent le week-end
- Sont quasi-quotidiennes les jours d'école et disparaissent en vacances
Question 3 — Quand vous parlez de l'école avec votre enfant :
- Il raconte sa journée spontanément, avec des bons et des moins bons moments
- Il répond brièvement mais n'évite pas le sujet
- Il se ferme, change de sujet ou dit juste "c'était nul"
- Il pleure, fuit la conversation ou refuse catégoriquement d'en parler
Question 4 — Les absences de votre enfant cette année :
- Aucune ou seulement pour maladie vérifiable
- 1 à 3 jours absents, sans motif médical clair
- Plusieurs absences par mois, souvent pour "ne pas se sentir bien"
- Plus de 10 jours absents sans explication médicale, ou déscolarisation en cours
Question 5 — Le dimanche soir et les veilles de rentrée :
- Votre enfant reste détendu, sans angoisse anticipée
- Il est un peu grognon mais rien d'anormal
- Il devient anxieux, dort mal, perd l'appétit
- Les crises commencent dès dimanche, il supplie de rester à la maison
Question 6 — Les relations de votre enfant avec ses camarades :
- Il a des copains, invite ou est invité régulièrement
- Il a quelques copains mais reste discret, sans conflit
- Il se sent seul, parle peu de ses camarades, évite la récré
- Il dit être rejeté, moqué ou ignoré par toute sa classe
Question 7 — Face aux devoirs et à l'apprentissage :
- Il s'y met sans tension, comprend ou demande de l'aide sereinement
- Il rechigne mais finit par s'y mettre
- Il panique, pleure sur ses devoirs ou se bloque devant les exercices
- Les devoirs déclenchent des crises, il dit qu'il est "nul" ou qu'il veut arrêter l'école
Question 8 — Le sommeil de votre enfant depuis quelques semaines :
- Est stable, il dort bien la nuit
- A quelques nuits agitées sans schéma clair
- Est perturbé les veilles d'école (difficulté à s'endormir, cauchemars)
- Est très dégradé : insomnie, réveils nocturnes, terreurs liées à l'école
Question 9 — Pendant les vacances ou le week-end, votre enfant :
- Reste égal à lui-même, pareil qu'en semaine
- Est un peu plus détendu que d'habitude
- Redevient totalement joyeux et disponible, comme "guéri"
- Est métamorphosé : calme, rieur, puis bascule dans l'angoisse à l'approche du retour en classe
Question 10 — Votre enfant a-t-il évoqué vouloir disparaître, ne plus exister ou en finir ?
- Jamais, rien de ce genre
- Une phrase du type "j'en ai marre de tout", sans insistance
- Il dit régulièrement qu'il ne veut plus vivre cette situation
- Il a évoqué l'idée de disparaître, de mourir, ou s'est fait mal volontairement
Question 11 — Depuis combien de temps observez-vous ces difficultés ?
- Ce sont des signes ponctuels, récents et isolés
- Depuis moins d'un mois
- Depuis 1 à 3 mois
- Depuis plus de 3 mois, avec aggravation progressive
Question 12 — Un événement particulier a-t-il précédé ces difficultés (changement d'école, conflit, séparation, deuil, moqueries) ?
- Non, rien de particulier à signaler
- Un petit changement mais sans lien évident
- Oui, un événement clair qui a précédé les symptômes
- Oui, et votre enfant y fait encore référence avec angoisse ou colère
Questions fréquentes sur ce test
Combien de temps prend ce test ?
Environ 3 minutes pour 12 questions. Aucune inscription requise, vous obtenez votre score immédiatement.
Ce test peut-il poser un diagnostic ?
Non. Il s'agit d'un outil d'auto-évaluation à visée informative, pas d'un diagnostic clinique. Seul un professionnel de santé mentale peut poser un diagnostic après un entretien complet.
Mes réponses sont-elles enregistrées ?
Aucune réponse n'est associée à votre identité. Le test fonctionne sans inscription.
Sur quelle échelle clinique ce test est-il basé ?
Ce test est une auto-évaluation exploratoire créée par notre équipe éditoriale. Il n'est PAS basé sur une échelle clinique validée par la recherche : il donne des repères indicatifs utiles pour engager une réflexion, mais son score n'a pas de valeur diagnostique. Pour une évaluation validée, seul un psychologue diplômé peut réaliser une passation clinique adaptée.
Que faire si mon score est élevé ?
Un score élevé n'est pas un diagnostic mais un signal utile. Un entretien avec un psychologue formé permet de mettre en perspective ce ressenti et d'envisager un accompagnement adapté. En cas de détresse aiguë, appelez le 3114 (gratuit, 24/7) ou le 15.
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12 questions, quelques minutes, un score immédiat pour vous situer et orienter la suite.
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